Este domingo se cumple el centenario del horario de verano (DST), y qué mejor manera de celebrarlo que perdiendo una hora de sueño por la mañana y gan...
Una nueva lista de tareas pendientes antes de acostarse, cortesía de los investigadores del sueño de la Universidad de Baylor: 1. Escriba una lista de...
Este domingo, las personas en los Estados Unidos pueden descansar tranquilas, literalmente, ya que dormirán una hora más porque el horario de verano l...
El solsticio de verano, que marca el día más largo del año en el hemisferio norte, ocurre hoy (21 de junio) a las 11:54 a.m. EDT (3:54 p.m. GMT). Este...
Si no encajas bien entre la gente de la mañana o los noctámbulos, bueno, pronto tendrás tu propia categoría de sueño, más identificable..Ahora, los in...