Phillip Hopkins
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Con el verano en pleno apogeo, muchas personas se están aplicando debidamente su protector solar antes de salir. Pero es posible que su protector solar no lo esté protegiendo tanto como cree, sugiere un nuevo estudio.
Sin embargo, esto no se debe a ninguna falla del producto, sino a la forma en que las personas se aplican el protector solar; los consumidores tienden a no aplicar el protector solar en una capa lo suficientemente gruesa para obtener todos los beneficios, dicen los investigadores..
El estudio, publicado el 24 de julio en la revista Acta Dermato-Venereology, encontró que, cuando se aplica protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 50 de una manera "típica" (es decir, en una capa relativamente delgada), proporciona en el mejor de los casos solo el 40 por ciento de la protección esperada.
"No hay duda de que el protector solar proporciona una protección importante contra el impacto cancerígeno de los rayos ultravioleta del sol", dijo en un informe el autor principal del estudio, Antony Young, profesor del Instituto de Dermatología St. John's del King's College London en el Reino Unido. declaración. "Sin embargo, lo que muestra esta investigación es que la forma en que se aplica el protector solar juega un papel importante en determinar qué tan efectivo es", dijo Young. [5 cosas que no sabías sobre los protectores solares]
Se sabe que aplicar muy poco protector solar puede provocar quemaduras solares y daños en la piel. Pero el nuevo estudio es uno de los primeros en evaluar cuánto daño al ADN ocurre en la piel cuando las personas se aplican protector solar de una manera "típica", es decir, cuando se aplican menos de la cantidad utilizada cuando los fabricantes prueban los protectores solares para determinar su índice de FPS. . Esa cantidad, según el estudio, es de 2 miligramos por centímetro cuadrado (mg / cm ^ 2)..
En el estudio participaron 16 personas de piel clara que estuvieron expuestas a radiación ultravioleta (UVR) para simular la luz solar. (Solo una pequeña parte de la piel de los participantes quedó expuesta). Se aplicó protector solar a la piel de los participantes en varios espesores, que van desde 0,75 mg / cm ^ 2 (uso considerado "típico"), hasta los 2 mg / cm recomendados ^ 2. Algunos participantes estuvieron expuestos a la RUV durante cinco días consecutivos, para imitar las condiciones típicas de las vacaciones. Los investigadores también variaron la dosis de exposición a la radiación ultravioleta, de intensidad baja a alta..
Al final del experimento, los investigadores tomaron biopsias de la piel expuesta a la radiación ultravioleta. Las biopsias mostraron que, después de la exposición repetida a la UVR, hubo un daño considerable en el ADN en áreas que no recibieron protección solar, a pesar de que la dosis de UVR utilizada en estas áreas fue muy baja. (Por razones éticas, la dosis de radiación utilizada en la piel sin protección fue una dosis mínima que no induciría quemaduras solares).
De hecho, solo un día de exposición a UVR de dosis baja en un área sin protector solar resultó en más daño en el ADN que cinco días de exposición a UVR de dosis alta en un área con protector solar aplicado al espesor recomendado, dijeron los investigadores..
El daño al ADN se redujo algo cuando se aplicó protector solar con un grosor de 0,75 mg / cm ^ 2, y se redujo considerablemente cuando se aplicó protector solar con un grosor de 2 mg / cm ^ 2.
En general, los hallazgos "demuestran que los mensajes de salud pública deben enfatizar una mejor aplicación de protector solar para obtener el máximo beneficio", escribieron los investigadores..
Para aplicar el grosor correcto de protector solar, las personas deben usar alrededor de 35 mililitros (ml), o 1,2 onzas, de protector solar para todo el cuerpo, según un artículo de 2002 sobre el tema publicado en JAMA Dermatology. Cuando se considera el tamaño de cada parte del cuerpo, las personas deben aplicar un poco más de media cucharadita (3 ml) en la cabeza y el cuello; un poco más de media cucharadita en cada brazo; un poco más de una cucharadita (6 ml) en cada pierna y un poco más de una cucharadita cada uno en el pecho y la espalda, dijo el artículo de Dermatología de JAMA.
Los investigadores también recomiendan que las personas usen un FPS más alto del que creen necesario, dado que los consumidores tienden a aplicar muy poco protector solar..
"En teoría, un SPF de 15 debería ser suficiente [para proteger la piel de las personas], pero sabemos que en situaciones del mundo real, necesitamos la protección adicional que ofrece un SPF más alto", de 30 o más, Nina Goad, de la británica Asociación de Dermatólogos, dijo en el comunicado. (El SPF es una medida de qué tan bien protege un protector solar contra los rayos UVB, que causan quemaduras solares).
Los hallazgos también muestran que las personas no deben depender únicamente del protector solar para protegerse del sol, y que "también debemos usar ropa y sombra", dijo Goad, que no participó en el estudio..
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