Las bacterias intestinales pueden dificultar la pérdida de peso

Para algunas personas a dieta, los kilos simplemente parecen disminuir, mientras que a otras les cuesta mucho más perder peso. Ahora, un nuevo y pequeño estudio encuentra que las bacterias intestinales de las personas pueden desempeñar un papel en la determinación de qué tan fácil o difícil es para ellas perder peso..

El estudio sugiere que, entre las personas que tienen dificultades para perder peso, las bacterias intestinales tienden a utilizar mejor los carbohidratos, que proporcionan más energía al cuerpo de las personas. Esto suele ser bueno, ya que las personas necesitan energía para alimentar sus cuerpos. Pero para algunas personas que intentan perder peso, la capacidad de las bacterias intestinales para proporcionar energía puede ser un impedimento para perder peso, dijeron los investigadores..

El estudio "nos dice que las bacterias intestinales son probablemente un determinante importante del grado de pérdida de peso alcanzado después de la intervención en el estilo de vida y la dieta", dijo la Dra. Purna Kashyap, gastroenteróloga de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota, y coautora principal de la estudiar. [5 formas en que las bacterias intestinales afectan su salud]

Los investigadores enfatizaron que los hallazgos son preliminares y deben confirmarse con estudios más amplios. Pero el estudio sugiere la "necesidad de tener en cuenta el microbioma en los estudios clínicos [sobre la pérdida de peso]; y también proporciona una dirección importante a seguir en términos de brindar atención individualizada en la obesidad", dijo Kashyap. .

Estudiar taburete

Para el nuevo estudio, los investigadores analizaron datos de 26 personas con sobrepeso u obesidad inscritas en un programa de tratamiento de la obesidad que incluía cambios en la dieta, el ejercicio y el comportamiento destinados a ayudar a las personas a perder peso. Los investigadores también analizaron las muestras de heces de los participantes, que se recolectaron al inicio del estudio y después de tres meses en el programa de pérdida de peso..

Durante este período de tres meses, los participantes perdieron un promedio de 8.2 libras. (3,7 kilogramos). Nueve de los participantes perdieron al menos el 5 por ciento de su peso corporal, lo que los investigadores consideraron una pérdida de peso "exitosa". Los otros 17 participantes perdieron menos del 5 por ciento de su peso corporal. Entre el grupo de adelgazamiento "exitoso", los participantes perdieron un promedio de 17.4 libras. (7,9 kg), en comparación con 3,3 libras. (1,5 kg) en el grupo "sin éxito".

A continuación, utilizando las muestras de heces, los investigadores analizaron el microbioma intestinal de los participantes en busca de genes bacterianos que desempeñan un papel en la descomposición de los carbohidratos. Descubrieron que, en el grupo de pérdida de peso sin éxito, había un mayor número de estos genes bacterianos, en comparación con el grupo de pérdida de peso exitosa. [5 cosas que dice tu popó sobre tu salud]

"Una microbiota intestinal con mayor capacidad para el metabolismo de los carbohidratos parece estar asociada con una menor pérdida de peso", escribieron los investigadores en el estudio, publicado en línea hoy (1 de agosto) en la revista Mayo Clinic Proceedings..

Es más, el estudio también encontró que las personas en el grupo de adelgazamiento exitoso tenían cantidades más altas de una bacteria llamada Phascolarctobacterium, mientras que aquellos en el grupo de pérdida de peso sin éxito tenían cantidades más altas de una bacteria llamada Dialister. (Aún así, no está claro si Dialister las bacterias usan específicamente los carbohidratos de una manera que podría dificultar la pérdida de peso, anotaron los investigadores).

Avenidas futuras

El nuevo estudio "respalda lo que estamos aprendiendo sobre el microbioma", dijo el Dr. Vijaya Surampudi, médico del Programa de Control de Peso de Obesidad de Factores de Riesgo de UCLA Health que no participó en el estudio..

De hecho, los hallazgos concuerdan con otros estudios recientes que sugieren que las bacterias intestinales pueden desempeñar un papel en la obesidad y la pérdida de peso. Por ejemplo, un estudio de 2013 en ratones encontró que los ratones que recibieron un "trasplante de bacterias intestinales" de un humano obeso ganaron más peso y masa grasa que los que recibieron bacterias de un humano delgado. Y un estudio de 2015 en personas encontró que la cirugía bariátrica puede conducir a cambios a largo plazo en las bacterias intestinales de las personas que podrían contribuir a la pérdida de peso..

Sin embargo, Surampudi estuvo de acuerdo en que el nuevo estudio era pequeño y que se necesita más investigación para confirmar los hallazgos..

Un día, podría ser posible identificar a las personas que responderían, o no, a una dieta determinada, dijo Surampudi. Por ejemplo, si los nuevos hallazgos resultan ser ciertos, puede significar que las personas que tienen más bacterias que usan carbohidratos responderían mejor a una dieta baja en carbohidratos, dijo..

"[Podríamos] usar el microbioma para ayudarnos a navegar qué enfoque de dieta sería mejor para las personas", dijo Surampudi, aunque se necesita más investigación antes de que este enfoque pueda usarse en pacientes.

Kashyap estuvo de acuerdo en que si los estudios futuros confirman los hallazgos, "es posible que debamos modificar [el plan de pérdida de peso de una persona] en función de las bacterias intestinales de un individuo; o intentar cambiar la composición de las bacterias intestinales mediante enfoques específicos como los probióticos antes de establecer un peso" programa de pérdidas ".

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