Paul Sparks
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Este artículo se publicó originalmente en The Conversation. La publicación contribuyó con el artículo a Expert Voices: Op-Ed & Insights.
El nuevo Informe mundial sobre la felicidad vuelve a colocar a Dinamarca entre los tres países más felices de los 155 encuestados, una distinción que el país se ha ganado durante siete años consecutivos..
Estados Unidos, por otro lado, ocupó el puesto 18 en el Informe mundial de la felicidad de este año, una caída de cuatro puntos con respecto al informe del año pasado..
El lugar de Dinamarca entre los países más felices del mundo coincide con muchas otras encuestas nacionales sobre la felicidad (o, como lo llaman los psicólogos, "bienestar subjetivo").
A los científicos les gusta estudiar y discutir sobre cómo medir las cosas. Pero cuando se trata de felicidad, parece haber surgido un consenso general.
Dependiendo del alcance y propósito de la investigación, la felicidad a menudo se mide utilizando indicadores objetivos (datos sobre delincuencia, ingresos, compromiso cívico y salud) y métodos subjetivos, como preguntar a las personas con qué frecuencia experimentan emociones positivas y negativas..
¿Por qué los daneses podrían evaluar sus vidas de manera más positiva? Como psicólogo y nativo de Dinamarca, he analizado esta cuestión.
Sí, los daneses tienen un gobierno estable, bajos niveles de corrupción pública y acceso a educación y atención médica de alta calidad. El país tiene los impuestos más altos del mundo, pero la gran mayoría de los daneses pagan felizmente: creen que los impuestos más altos pueden crear una sociedad mejor..
Quizás lo más importante, sin embargo, es que valoran una construcción cultural llamada "hygge" (pronunciado hʊɡə).
El diccionario de Oxford agregó la palabra en junio de 2017 y se refiere a interacciones sociales de alta calidad. Hygge se puede usar como sustantivo, adjetivo o verbo (higgearse a uno mismo), y los eventos y lugares también pueden ser hyggelige (como hygge).
Hygge a veces se traduce como "acogedor", pero una mejor definición de hygge es "intimidad intencional", que puede suceder cuando se comparten experiencias seguras, equilibradas y armoniosas. Una taza de café con un amigo frente a una chimenea podría calificar, al igual que un picnic de verano en el parque..
Una familia puede tener una velada higiénica que implique juegos de mesa y golosinas, o los amigos pueden reunirse para una cena informal con iluminación tenue, buena comida y diversión relajada. Los espacios también se pueden describir como hyggelige ("Tu nueva casa es tan hyggeligt") y una forma común de agradecer a un anfitrión después de una cena es decir que era hyggeligt (es decir, lo pasamos bien). Se espera que la mayoría de los eventos sociales daneses sean hyggelige, por lo que sería una dura crítica decir que una fiesta o cena no fue hyggelige.
La investigación sobre Hygge ha encontrado que en Dinamarca, es parte integral de la sensación de bienestar de las personas. Actúa como un amortiguador contra el estrés, al mismo tiempo que crea un espacio para construir camaradería. En un país altamente individualizado como Dinamarca, Hygge puede promover el igualitarismo y fortalecer la confianza..
Sería justo decir que Hygge está completamente integrado en la psique y la cultura cultural danesas. Pero también se ha convertido en un fenómeno global: Amazon ahora vende más de 900 libros en hygge e Instagram tiene más de 3 millones de publicaciones con el hashtag #hygge. Los datos de tendencias de Google muestran un gran salto en las búsquedas de Hygge a partir de octubre de 2016.
Dinamarca no es el único país que tiene una palabra para un concepto similar a hygge: los noruegos tienen koselig, los suecos mysig, los holandeses gezenlligheid y los alemanes gemütlichkeit..
En los Estados Unidos, que también le da un gran valor al individualismo, no existe un equivalente cultural real de hygge. Los ingresos generalmente se asocian con la felicidad; Sin embargo, a pesar de que el PIB del país ha aumentado y sus tasas de desempleo han disminuido, los niveles de felicidad en los EE. UU. han disminuido constantemente..
Que esta pasando?
La desigualdad de ingresos sigue siendo un problema. Pero también ha habido una marcada disminución en la confianza interpersonal y la confianza hacia instituciones como el gobierno y los medios de comunicación. Al final, más ingresos disponibles no se comparan con tener a alguien en quien confiar en un momento de necesidad (algo que el 95 por ciento de los daneses cree que tiene).
En esencia, Hygge se trata de construir intimidad y confianza con los demás..
Los estadounidenses probablemente podrían usar un poco más en sus vidas.
Marie Helweg-Larsen, profesora de psicología, Universidad Dickinson
Este artículo se publicó originalmente en The Conversation. Lea el artículo original. Siga todos los temas y debates de Expert Voices, y forme parte de la discusión, en Facebook, Twitter y Google +. Las opiniones expresadas son las del autor y no reflejan necesariamente las opiniones del editor. Esta versión del artículo se publicó originalmente el .